Tout comme la nature suit inlassablement son cycle, l'éveil intérieur passe lui aussi par des étapes qui s'apparentent aux quatre saisons. Ce processus, qui semble linéaire au premier abord, se révèle être une spirale qui nous fait grandir à chaque passage, nous amenant à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et du monde. Chaque saison a son rôle, chaque phase est nécessaire. L'erreur serait de vouloir s'accrocher à l'une d'elles sans accepter le mouvement naturel du cycle.

🌸 Le Printemps : La Naissance de Soi

C'est la période de découverte, de révélation. On s'émerveille devant nos capacités, nos intuitions, notre potentiel. Tout semble nouveau, excitant, comme si un voile venait de se lever. On a l'impression de renaître, de découvrir un univers jusque-là caché. On se sent connecté, inspiré, parfois même investi d'une mission plus grande que soi. Cette montée d'énergie est un appel à explorer, à comprendre.

☀️ L'Été : L'Expansion et l'Illusion de Maîtrise

Tout semble évident. On se sent aligné, en pleine maîtrise de nos nouvelles compréhensions. On rayonne, on veut partager, on inspire. Mais cette lumière intense peut aveugler. L'ego se mêle souvent à cette expansion, nous faisant croire que nous avons tout compris, que nous sommes spéciaux, à part. C'est une phase d'affirmation nécessaire, mais piégeuse si elle se transforme en arrogance ou en sentiment de supériorité. C'est une saison de brillance, mais aussi de possible démesure.

🍂 L'Automne : La Chute des Illusions

Puis vient le moment des bilans. Les illusions tombent, les certitudes s'effritent comme les feuilles qui se détachent des arbres. On commence à voir nos failles, nos contradictions, nos ombres. L'enthousiasme laisse place au doute, à la remise en question. Ce qui semblait clair devient flou, ce qui était stable semble vaciller. C'est une période de désillusion, mais aussi d'introspection profonde. C'est le temps d'accepter la réalité telle qu'elle est, et non plus telle qu'on aurait voulu qu'elle soit.

❄️ L'Hiver : L'Intégration et la Maturité

C'est l'étape la plus difficile, celle de la confrontation à soi-même. On doit regarder en face nos blessures, nos limites, nos erreurs. L'hiver peut être un temps de solitude et de silence, mais il est aussi celui de la maturation. C'est dans ce froid que l'on apprend à être en paix avec soi-même, sans artifice, sans illusion. On comprend que chaque émotion est un guide, que chaque épreuve a sa raison d'être. On intègre profondément qui l'on est, sans fioritures.

Le Retour du Printemps

Puis un jour, la lumière revient. On se sent plus léger, plus ancré. L'expansion revient, mais avec plus d'humilité. Cette fois, on ne cherche plus à briller à tout prix, mais à rayonner avec justesse. L'éveil n'est pas un aboutissement, c'est un cycle perpétuel d'apprentissage, de chute et de renaissance.

Accepter ces saisons, c'est apprendre à danser avec la vie plutôt que de la subir. C'est comprendre que chaque étape a un sens et que l'on ne peut pas être en été perpétuel sans passer par l'hiver.

Ainsi, l'éveil n'est pas une destination, mais un mouvement. Un souffle. Un cycle. Et chaque tour nous rapproche un peu plus de nous-mêmes, dans toute notre complexité et notre beauté.

Petit clin d'œil à François Lemay qui m'a très largement inspirée dans mes réflexions. J'ai suivi un stage intensif de 4 mois avec lui l'an passé, c'était sur la Pleine Conscience. Certainement le meilleur investissement de ma vie. Je n'ai clairement pas fait la totalité de ce qu'il demandait, j'ai adapté à ma sauce et je m'en suis servie comme d'un outil. 1 an après, je ressens plus que jamais ses enseignements. J'envisage même de recommencer cette formation car tout est accessible en ligne à vie quand on a fait ce genre de programme, pas besoin de payer encore. On peut regarder 10 fois les vidéos à différents moments de notre vie, on en comprendra de nouvelles choses. Je refuse le terme que certains peuvent lui donner : Gourou. Il est très loin de l'être. Il donne des outils pour aller chercher ce dont on a besoin en soi. Et c'est tout. L'interprétation des gens leur appartient, la réalité est autre.